Wat is de beste manier om te beginnen met skiën?

Bergvakanties bieden een onvergetelijke winterervaring voor gezinnen die op zoek zijn naar avontuur. Om een gedenkwaardige en veilige vakantie te garanderen, is het essentieel om je goed voor te bereiden, vooral als je nieuw bent in de kunst van het skiën. In dit artikel begeleiden we je door de belangrijkste stappen om goed te beginnen met skiën, met een speciale focus op de introductie van je kinderen tot de geneugten van wintersport.

Praktische gids om goed te beginnen met skiën 

Kies de juiste uitrusting

Voordat je de pistes op gaat, is het belangrijk ervoor te zorgen dat jij en je kinderen beschikken over de juiste uitrusting. Bezoek onze website of kom langs in onze winkel, waar ons team van experts je zal adviseren over de keuze van ski's, skischoenen en skistokken die bij elk gezinslid passen.

Skilessen voor iedereen

Voor een prettige en veilige ervaring is het een goed idee om skilessen te nemen. De ervaren instructeurs van onze partnerstations zijn opgeleid om beginners van alle leeftijden te begeleiden. Groepslessen kunnen een geweldige kans zijn om plezier te hebben terwijl je de basisprincipes van het skiën leert.

Hier is de juiste houding om aan te nemen: naar voren leunen, knieën buigen, balans vinden, soepel op de ski’s staan en steunen op de buitenste ski. 

Kies de juiste pistes

Kies voor beginners- en familievriendelijke pistes voor je eerste afdalingen. Deze pistes zijn speciaal ontworpen voor beginners, met zachte hellingen en goed onderhouden routes. Verken geleidelijk de verschillende moeilijkheidsgraden naarmate het zelfvertrouwen van het gezin groeit.

Je kinderen op ski's zetten

Je kinderen op ski’s zetten kan een vreugdevolle en lonende ervaring zijn. Laat ze eerst vertrouwd raken met de uitrusting in een veilige omgeving. Laat ze lopen met ski’s en wennen aan het gevoel. Moedig hen aan om hun knieën te buigen en hun evenwicht te bewaren. Leuke spelletjes, zoals langzaam glijden op een lichte helling, kunnen deze fase spannend en plezierig maken voor kinderen.

Concluderend: goed beginnen met skiën als gezin vereist een zorgvuldige voorbereiding, de juiste uitrusting en een speelse aanpak. Door veiligheid en plezier voorop te stellen, creëer je onvergetelijke herinneringen voor het hele gezin. Vergeet niet om onze skiverhuurwinkels te bezoeken voor kwaliteitsuitrusting. Mogen je eerste afdalingen gevuld zijn met gelach, ontdekkingen en gezellige momenten op de besneeuwde pistes!

Onze tips en adviezen

Kies voor skiverhuur

Beginnen met skiën vereist een uitrusting die geschikt is voor beginnende skiërs. Daarom raden we aan om gebruik te maken van skiverhuur. Onze verhuurwinkels kunnen je de ideale uitrusting aanbieden die perfect bij je profiel past, zodat je een eerste indruk kunt krijgen. Het huren van materiaal bij professionals garandeert dat je optimaal kunt genieten van je eerste bochten. En als de uitrusting je niet bevalt, kun je deze eenvoudig in de winkel omruilen. 

Bereid je fysiek voor

Hoe bereid je je fysiek voor op skiën? Of je nu een beginnende of ervaren skiër bent, skiën is een veeleisende sport die een goede fysieke voorbereiding vereist. Van de enkels tot de knieën, via de dijen en de rug, een skiseizoen vraagt om een goede voorbereiding. 

Waarom trainen voor het skiën?

Skiën vereist spierversterking en uithoudingsvermogen. Om optimaal van je skivakantie te genieten, raden we aan om oefeningen te doen die de romp, beenspieren en het cardiovasculaire systeem versterken. Fietsen, hardlopen, zwemmen, squats, lunges... je vindt een lijst met oefeningen op gespecialiseerde websites. 

Koop goede skisokken

Een veelvoorkomend probleem bij skiërs: koude voeten in skischoenen! Bij Ski Republic raden we aan om goede skisokken te kopen, zodat je dag op de piste niet wordt verpest. De keuze van de skisokken is essentieel om optimaal comfort in de skischoenen te garanderen. Kies sokken op basis van je voetvorm en maat, maar vooral modellen die speciaal zijn ontworpen voor wintersport. Technische sokken die transpiratie afvoeren en de temperatuur reguleren, zijn ideaal. 

Kies comfortabele en technische skikleding

De juiste skikleding kiezen is essentieel voor comfort, warmte en bewegingsvrijheid op de piste. Geef de voorkeur aan het 3-lagensysteem: 

• Eerste laag (technisch ondergoed): deze laag voert vocht van de huid naar buiten af en zorgt zo voor een optimale thermische regulatie.
• Tweede laag (fleece): de tussenlaag heeft als doel de warmte die het lichaam genereert vast te houden. Isolerende materialen zoals fleece, synthetisch dons of andere thermische stoffen worden vaak voor deze laag gebruikt. Ze bieden extra bescherming tegen de kou door de lichaamstemperatuur vast te houden.
• Derde laag: de buitenste laag beschermt tegen externe elementen zoals wind, sneeuw en regen. Deze laag moet waterdicht en winddicht zijn, maar tegelijkertijd ademend. Waterdichte en ademende ski-jassen en broeken van materialen zoals Gore-Tex worden vaak als buitenlaag gebruikt.